【三谈禽流感】洗手篇——“内外夾攻大力丸”
手常常作为载体，通过接触的方式使致病菌在人与人之间传播。对于人或动物的粪便、体液如飞沫或鼻涕、污染的食物和水，已经接触了这些污染物的手，可以不知不觉讲细菌、病毒和寄生虫传播给他人。
全世界的人们都用水洗手。许多人认为用水就足以洗去污垢。但是就去除病菌而言，仅用水洗手比用肥皂或洗手液洗手差很多很多。
在H7N9禽流感的预防措施中，包括世界卫生组织、中国疾病预防控制中心等权威机构都着重强调了“洗手”的重要性和必要性。
问题是：你真的会洗手吗？
世界卫生组织推荐了标准的洗手方法，叫七步搓洗法，口诀是“内外内外夹攻大力丸”：
TIPS：搓洗时间（不包括润湿、抹肥皂和冲洗）至少要持续20秒钟噢！20秒钟有多长？把“生日快乐歌”唱两遍就OK啦！
什么时候应洗手？
（1）在接触眼、鼻及口前；
（2）进食及处理食物前；
（3）如厕后；
（4）当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后；
（5）触摸过公共器具，如电梯扶手、按钮及门把手等;
（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物件后；
（7）探访医院或病人的前后；
（8）接触动物或家禽后。
